Уролитин А — это не
пептид, а метаболит, который образуется в кишечнике при переработке эллаговой
кислоты (содержится в гранатах, орехах, ягодах). Его главная роль — стимуляция
митофагии, процесса очистки митохондрий от поврежденных компонентов.
В клинических
исследованиях переносился хорошо. Побочные эффекты не отличались от плацебо.
Легкий дискомфорт в ЖКТ
(вздутие) при приеме высоких доз.
Считается безопасной и
хорошо переносимой добавкой.
Улучшение функции
митохондрий за счет стимуляции митофагии.
Увеличение мышечной силы
и выносливости.
Замедление процессов
старения.
Нейропротекторное
действие.
Структура: производное
бензокумарина.
Механизм: активирует
митофагию — селективную аутофагию старых и поврежденных митохондрий,
способствуя обновлению митохондриальной сети в клетках.
Клинические исследования
на пожилых людях показали, что прием уролитина А в течение 4 месяцев приводит к
статистически значимому улучшению биомаркеров здоровья митохондрий и увеличению
мышечной силы. Это одно из первых веществ с доказанным эффектом митофагии у
человека.