Никотинамид Мононуклеотид
(NMN) — это
природное соединение, которое является прямым предшественником NAD+. Прием NMN считается одним из
самых эффективных способов повысить уровень NAD+ в организме и, как следствие, замедлить процессы
старения.
Считается безопасным. В
клинических исследованиях серьезных побочных эффектов не выявлено.
Легкий дискомфорт в ЖКТ
(вздутие, тошнота) при высоких дозах.
Покраснение кожи (редко).
Повышение уровня NAD+ и активация
сиртуинов.
Увеличение энергии и
выносливости.
Улучшение когнитивных функций.
Улучшение состояния сердечно-сосудистой системы и чувствительности к инсулину.
Структура: нуклеотид,
состоящий из никотинамида, рибозы и фосфатной группы.
Механизм: NMN напрямую преобразуется
в NAD+ в
клетках с помощью ферментов. Является более стабильным и биодоступным
предшественником, чем сама NAD+.
Исследования под
руководством профессора Дэвида Синклера показали, что прием NMX мышами обращал вспять
возрастные нарушения метаболизма, улучшал функцию сосудов и повышал физическую
выносливость. Клинические исследования на здоровых людях подтвердили, что прием
NMN безопасен
и эффективно повышает уровень NAD+.